Pour la 11ème année consécutive, la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV) publie en collaboration avec l’institut IPSOS son Baromètre Sport-Santé. Cette première vague interroge les Français sur leurs bonnes résolutions pour 2022 : faire du sport et passer plus de temps avec les amis et la famille arrivent une nouvelle fois en tête. Alors que 6 Français sur 10 déclarent avoir un mode de vie plus sédentaire qu’avant la crise, les plus touchés étant les femmes et les salariés à temps plein, leur aspiration première pour 2022 est de pratiquer une activité physique.
Sur le podium des bonnes résolutions 2022
- Pratiquer une activité physique régulière pour 33% des Français (-4% vs 2020) et plus particulièrement chez les moins de 35 ans (37%)
- Passer plus de temps en famille pour 26% (-3% vs 2020) surtout chez les plus de 60 ans (35%)
- Se réserver de vrais moments de détente pour 23% (+2% vs 2020)
La sédentarité accentuée par la crise
L’année dernière, 67% des Français déclaraient que la crise sanitaire avait rendu plus difficile la possibilité de pouvoir pratiquer une activité physique ou sportive. Ainsi, cette année, 6 Français sur 10 déclarent avoir un mode de vie plus sédentaire qu’avant la crise.
Des chiffres alarmants en soi et qui sont encore plus inquiétants pour :
- Les femmes : 66% (vs les hommes 56%)
- Les salariés à temps plein : 65% (vs les étudiants 51%)
Cette sédentarité impacte toutes les dimensions de la vie, mais principalement :
- La vie sociale pour 63%
- Le bien-être physique pour 61%
- L’état de forme général pour 60%
- Le bien-être psychologique pour 58%
Le poids (53%) et la qualité du sommeil (48%) semblent quant à eux un peu moins impactés.
Ces changements sont fortement ressentis :
- 90 % déclarent être concernés par au moins un de ces impacts négatifs
- 19% déclarent ressentir TOUS ces impacts négatifs
