Pour 33% des Français, la pratique d’une activité physique est la résolution n°1 !

Pour la 11ème année consécutive, la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV) publie en collaboration avec l’institut IPSOS son Baromètre Sport-Santé. Cette première vague interroge les Français sur leurs bonnes résolutions pour 2022 : faire du sport et passer plus de temps avec les amis et la famille arrivent une nouvelle fois en tête. Alors que 6 Français sur 10 déclarent avoir un mode de vie plus sédentaire qu’avant la crise, les plus touchés étant les femmes et les salariés à temps plein, leur aspiration première pour 2022 est de pratiquer une activité physique.

Sur le podium des bonnes résolutions 2022

  1. Pratiquer une activité physique régulière pour 33% des Français (-4% vs 2020) et plus particulièrement chez les moins de 35 ans (37%)
  2. Passer plus de temps en famille pour 26% (-3% vs 2020) surtout chez les plus de 60 ans (35%)
  3. Se réserver de vrais moments de détente pour 23% (+2% vs 2020)

La sédentarité accentuée par la crise

L’année dernière, 67% des Français déclaraient que la crise sanitaire avait rendu plus difficile la possibilité de pouvoir pratiquer une activité physique ou sportive. Ainsi, cette année, 6 Français sur 10 déclarent avoir un mode de vie plus sédentaire qu’avant la crise.

Des chiffres alarmants en soi et qui sont encore plus inquiétants pour :

  • Les femmes : 66% (vs les hommes 56%)
  • Les salariés à temps plein : 65% (vs les étudiants 51%)

Cette sédentarité impacte toutes les dimensions de la vie, mais principalement :

  • La vie sociale pour 63%
  • Le bien-être physique pour 61%
  • L’état de forme général pour 60%
  • Le bien-être psychologique pour 58%

Le poids (53%) et la qualité du sommeil (48%) semblent quant à eux un peu moins impactés.
Ces changements sont fortement ressentis :

  • 90 % déclarent être concernés par au moins un de ces impacts négatifs
  • 19% déclarent ressentir TOUS ces impacts négatifs

Lien vers l’étude

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